Comment choisir son stepper ?
Guide d'achat - Sans-marque

Le stepper reproduit le mouvement de montée de marche d'escalier. Cet exercice a pour effet de solliciter et de tonifier les muscles des jambes et des fessiers, les critères de choix pour le stepper sont : stabilité, amplitude des mouvements, programme d’utilisation.

Vos objectifs avec le stepper

- Entretien de la silhouette
- Travail ciblé sur la partie basse en particulier fessier et cuisse

Vos attentes concernant un stepper

- Une bonne stabilité favorisée par la largeur d'empattement (largeur des pieds) et le poids
- Un confort d'utilisation assuré par le guidon
- Un travail évolutif et plus diversifié grâce au système de réglage d'intensité

Les avantages d'un stepper

- Très évolutif (intensité réglable, plusieurs positions et méthodes d'exercices)
- Amplitude de travail importante
- Simplicité d'utilisation
- Rapidité de mise en place

Muscles travaillés

- Muscles travaillés avec le stepper : cuisses, fessiers et mollets.
- Muscles secondaires travaillés avec le stepper : abdos.

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